香港人酷愛「飲茶」的程度可說是無人能及！2015年一項調查發現，港人平均每5日飲茶1次，每年進食逾8億籠點心，當中燒賣更是「點心之皇」，估計該年消耗近4億粒。
不過茶樓多數會以豬油或脂肪比例高的食材製作點心，雖可口但油膩且卡路里超標！想享受一盅兩件又想吃得健康？不妨參考營養師建議的8款「低卡少油」健康點心吧！
資料來源︰《星島日報》營養師馮安琪專欄
8款茶樓美食健康之選
不過茶樓多數會以豬油或脂肪比例高的食材製作點心，雖可口但油膩且卡路里超標！想享受一盅兩件又想吃得健康？不妨參考營養師建議的8款「低卡少油」健康點心吧！
