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早餐這樣吃 名嘴逆轉糖尿病前期

美國名主持人歐普拉(Oprah Winfrey)近幾年足足減重近20公斤,除了身材小一號外,她最近更透露其實減重前已經是糖尿病前期,多虧瘦下來才成功降低血糖和血脂。

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