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產後靠重訓瘦身 小心陰道松弛復發

產後有陰道松弛困擾的婦女,若想靠重訓瘦身而長期做深蹲運動,恐無法改善問題。醫師指出,自然產後有陰道松弛困擾的患者若生活習慣不佳、做不適合的運動,尤其是長期做重訓如舉啞鈴或深蹲等,都可能讓腹部和

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