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腰痛≠骨刺,千萬別把“內力”用盡

骨刺是骨頭承受不住過高“內力”時,身體在承受內力最高的地方所長出的“新骨頭”;而骨刺新生的主要目的就是借由周邊新骨的增加,來分散因承受過高內力而可能受損的“原住骨”負擔。

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