忙碌的生活與工作使很多女性身體處於嚴重的亞健康狀態，長期下來若惡化，往往就是罹患婦科疾病甚至癌症了，而癌症以子宮頸癌及乳腺癌最為常見。
很多女性為生活奔波而疏於觀察自身的異常，一旦出現明顯的徵兆，通常為時已晚，如子宮頸癌和乳腺癌，很多案例都是平常沒有註意，但一發現就是中晚期了，因此建議女性朋友要多注意身體的微小變化，尤其是出現以下的幾個症狀時更需提高警覺：
反复的陰道異常出血：不規則出血、二次月經間出血或性交後出血等。
陰道有異常分泌物：分泌物過多或出現異味、惡臭等。
下腹、腰側或坐骨神經疼痛：這些症狀可能是早期癌症合併發炎或晚期發生轉移的表現。
其他：體重減輕、胃口不佳，若有血尿或便血則可能為晚期膀胱或直腸受癌細胞侵犯。
以上徵兆如果長期反復出現，最好到醫院進行詳細的檢查；約八成以上的子宮頸癌患者發現時都已經是侵襲性子宮頸癌，因此建議即使未滿三十歲，只要有性經驗的女性都應該定期進行抹片檢查。
而乳腺癌是現今女性致死率最高的癌症，因此一般女性四十歲左右就要進行篩檢，若有高危險因子則應提早為三十五歲，甚至三十歲就進行檢查。
乳腺癌在早期都有哪些症狀呢？
1.乳腺腫塊：
這種腫塊常常無痛感、單個及邊緣不規則，摸起來是硬硬的且不光滑。
2.皮膚改變：
皮膚上出現“小酒窩”或橘皮樣改變是乳腺癌的一個重要症狀，這是由於乳腺皮膚與深層胸肌筋膜之間的韌帶被腫瘤干擾而縮短，拉扯到相應部位的皮膚使其凹陷。
3.異常溢液：
非哺乳期卻從乳頭流出血液、漿液、乳汁甚至膿液時，一定要高度重視。
4.乳頭乳暈異常：
出現乳頭回縮、糜爛、不對稱或乳房皮膚增厚變粗糙、毛孔增大等異常外觀。
5.腋窩淋巴腫大：
乳腺癌早期可在腋窩下摸到腫大的淋巴結，並且質地硬、能推動，隨著病情的發展，淋巴結會與皮膚和周圍組織粘連在一起且固定。
子宮頸癌的高危險群：
同時有多個性伴侶者。
早婚或太早有性經驗者。
35歲到45歲是子宮頸癌的好發年齡。
生育多個小孩或者流產多次。
子宮頸發炎患者，若有長期子宮頸的損傷、破皮、糜爛或發炎，都可能轉變為早期的子宮頸癌細胞。
乳癌的高危險群：
長期使用口服避孕藥或更年期服用荷爾蒙者。
初經早於12歲或停經晚於55歲的女性。
胸部曾大量接受過放射線照射者 。
有乳癌家族病史者或曾患過其他癌症者。
曾經有局部腫瘤外科切除者 。
未曾生育丶哺乳或曾為高齡產婦。
身體缺乏微量元素硒者。
人體若缺乏硒，所有的癌症發病率都會上升，尤其是乳腺癌、肝癌、胃癌及肺癌等，平時應適量攝取富含硒的食物，例如小麥胚芽、大蒜、蘆筍、蘑菇、芝麻、黃芪或苜蓿等，若同時搭配維生素E和β-胡蘿蔔素一起食用能最大程度刺激人體對硒的吸收，做好正確的營養攝取，比很多防癌措施都來的有效。
上文節錄自《sharetify》“女人患子宮頸癌或乳癌前，這4個身體反應最明顯，最強烈！就要警惕是'婦科癌症'了！”，除內文另有說明，任何部分均不可視為本站/本公司作出任何陳述或引薦，其內容亦皆與本站/本公司立場無關。
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