試過很多方法還是解決不了便秘？椰菜可以幫您一把！美國一項研究發現，椰菜含化合物Allyl Isothiocyanate（AITC），食用後會刺激胃黏膜上神經分泌細胞，導致輕微發炎和產生大量血清素。 當身體存有大量血清素時，大腦便會發出訊號，控制腸道蠕動，便便自然就會暢通。
椰菜竟是便秘救星？
試過很多方法還是解決不了便秘？椰菜可以幫您一把！美國一項研究發現，椰菜含化合物Allyl Isothiocyanate（AITC），食用後會刺激胃黏膜上神經分泌細胞，導致輕微發炎和產生大量血清素。 當身體存有大量血清素時，大腦便會發出訊號，控制腸道蠕動，便便自然就會暢通。
