根據世界衛生組織（WHO）統計，全球有超過八千萬個家庭有不孕不育症問題，而我國國內則有約 15% 的夫婦不能生育，其中男性不育因素占了 40 至 50%，且令人擔憂的是男性不育症患者仍在增加中。現今社會環境的變化使得不孕不育因素更加復雜，那麼是什麼原因造成男性不育率上升呢？
1、先天性原因
先天性的生理缺陷如果在發育期能夠及時發現並治療，是可以改善的；若錯過治療時機，就會造成生育能力下降甚至不育。
2、生活作息不規律
不規律的生活作息會導致身體激素如高泌乳素、卵泡刺激素等分泌失常，使得睪丸發育不全而影響精子活動，嚴重甚至會陽痿。
3、抽煙或喝酒
抽煙對肺有很大的損害，且尼古丁成分會影響性荷爾蒙機能而造成睪丸或卵巢衰弱，不抽煙者亦應避免待在二手煙環境；喝酒則會造成肝髒受損，亦會影響荷爾蒙變化而降低生育能力。
上述的先天性原因需要就醫治療，不良生活習慣亦需要調整，才能改善生育能力。在飲食上建議可多吃含鎂的食物，比如大豆、核桃及馬鈴薯等，除了有助提高生育能力，還能降血壓及預防心髒病；如果無暇烹飪亦可以食用燕麥，只需衝泡後加些蜂蜜即可。
上文節錄自《新浪育兒》“為什麼近年來男性不育率大幅上升？”，除內文另有說明，任何部分均不可視為本站/本公司作出任何陳述或引薦，其內容亦皆與本站/本公司立場無關。
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