肝髒是人體最大的代謝器官，發揮去氧化、儲存肝糖和分泌性蛋白質的合成作用，正因為擔負著代謝解毒的作用，所以會經常性受到損害。肝髒是一個“啞巴”器官，因為沒有痛感神經，所以往往有症狀時已經是晚期；然而其實肝髒在病變和受損時是會發出求救信號的，最明顯的是2個地方會出現臭味。
1、體臭加重
很多人存在一個誤區，認為身體出汗多就會臭，但事實上汗液本身是沒有氣味的，人們聞到的臭味是汗液與皮膚細菌混合後所產生的異味。肝不好會使體臭加重的原因在於，肝髒是處理和分解人體有毒及有害物質的器官，如果肝髒病變積毒時肝髒工作負擔加大，此時肝髒排毒的途徑除了以糞便排出，就是依靠汗液由皮膚毛孔排出了，因此不要忽略身體異味嚴重這個問題。
2、口臭加重
如果肝功能異常導致肝髒毒素排不出，此時血液中的氨和尿素氮會增加，而氨是具有強烈刺激性氣味的氣體，會經過呼吸從人體口鼻處排出，所以口臭是肝不好的表現；如果肝病患者出現明顯口臭，表示肝病加重了，要及時做肝髒檢查。
那麼可以通過哪些方法保護肝髒呢？以下有2個方法：
1、飲食方面：多食用綠色食物和多喝水。人體各髒器有著相對應的食物顏色，例如“青”入肝、“黑”入腎和“紅”入心；中醫認為青色食物如苦瓜、綠豆和西蘭花等能幫助肝髒疏通肝氣、解毒及排毒；日常多喝水亦能促進血液循環，利於肝髒代謝和排出有毒物質。
2、情緒和生活方面：少動怒和少熬夜。肝髒最怕“怒氣”，如果經常動怒，不僅肝火會上升，肝氣郁結而運行不順更會引起生理功能紊亂，肝髒會受到很大傷害；而晚上睡覺時肝髒能充分被血液灌注，如果長期熬夜不能獲得充分休息，肝病便會找上門，嚴重還會纖維化、肝硬化甚至癌變。因此想要肝髒健康，就要保持心情愉快並且早睡早起。
通常在肝髒腫瘤的治療過程中，抑制細胞變異容易，但解決浮腫難；帢馬谷能有效排除肝髒腹水，改善微循環並活化肝細胞，使肝髒功能逐步恢復到正常狀態。
上文節錄自《每日頭條》“肝不好！身體會出現‘兩臭’，是提醒你要養肝了！”，除內文另有說明，任何部分均不可視為本站/本公司作出任何陳述或引薦，其內容亦皆與本站/本公司立場無關。
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