许多肝病初期症状不明显，发现时通常已十分严重了，其实并非肝病真的来势汹汹，而是被人们忽视最终酿成恶果；肝病若长期不治疗、不处理将导致肝癌，那么哪些人容易得肝癌呢？日常又该如何预防肝癌的发生呢？
肝癌偏愛5類人 乙肝患者存在高風險
1、得過乙肝的人
我國約有90%的肝癌患者都曾感染過乙肝病毒，而在西方國家則是曾感染丙肝病毒的肝癌患者較為常見（注意：並非指得了乙肝就有九成機率變成肝癌），因此建議凡是感染過乙肝或丙肝病毒的人皆應定期體檢，並多留意肝臟狀況。
2、肝硬化患者
肝硬化的下一步往往就是肝癌，已檢查出肝硬化的患者須多加註意。
3、家族中有肝癌患者
肝癌並不是遺傳病，但會出現家族聚集現象，最常見的例子是患有乙肝的媽媽生孩子時把乙肝病毒也“傳遞”給了孩子；不過不用過於擔心，就算母親是乙肝病毒攜帶者，只要在孩子出生後及時注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，通常都能有效地避免感染。
4、40歲以上的人
肝癌的高發年齡在40歲以後，分別是40歲以上男性和50歲以上的女性，其中男性的發病率高於女性。
5、愛喝酒的人
大家都知道長期喝酒的人容易患有酒精肝，而酒精肝有機會發展成肝硬化，進一步就是肝癌。
因此患有肝炎者就控制好肝炎、有不良生活習慣者就積極改善，更重要的是要定期體檢以早發現、早處理，就算發現了肝癌，若能在早期就進行控制，治療效果都是不錯的。如果屬於前面三類人，建議每6個月做一次腹部B超檢查和血清甲胎蛋白（AFP）檢查；如果屬於後面兩類人，則建議每年體檢一次，發現異常再考慮上述的檢查。
既然乙肝患者是肝癌的高風險人群，那麼就有必要了解乙肝的相關知識，而人們通常會提出以下這些問題：
1、日常生活接觸是否會傳染
乙肝是由乙型肝炎病毒引起，有20至30%感染乙肝病毒的患者容易發展為慢性乙型肝炎或肝硬化，如未及時治療，少數還會轉變為原發性肝細胞癌。乙肝病毒主要通過血液、母嬰和性傳播，因此一般的日常生活接觸，比如同事、同學之間一起用餐、工作、共用廁所等無血液暴露的接觸都不會傳播乙肝病毒。
2、蚊蟲叮咬是否會傳染
夏季氣溫升高，被蚊蟲叮咬是常事，有部分人會擔心“要是蚊子叮了一個乙肝病毒攜帶者後再叮別人，會不會通過血液傳播了乙肝病毒呢？”實際情況是，目前流行病學和實驗研究尚未發現乙肝病毒能通過蚊子、臭蟲等吸血昆蟲傳播，理論上蚊蟲叮咬不會造成乙肝傳播。
3、患乙肝是否等於被宣判“無期徒刑”
很多人談乙肝色變，甚至認為“乙肝病毒攜帶者會發展成肝癌”，雖然乙肝患者轉化成肝硬化、肝癌的機率相比其他人群高，但並不是所有患者最終都會發展成肝癌，若經過抗病毒治療，最終可達到停藥且病毒呈現長期持續抑制狀態，且病情不會反复。
4、乙肝病毒攜帶者日常該注意什麼
乙肝病毒攜帶者應每3至6個月復查一次，如病情出現異常，須立即至專科醫院就醫，必要時開始抗病毒治療；日常飲食方面，少食用油炸、辛辣食品，也不用額外攝取高糖食物，宜多補充新鮮水果和蔬菜。在肝功能不正常的情況下，盡量以臥床休息為主，不應進行劇烈的體育活動；若肝功能正常，可適當進行中等強度的有氧運動，如慢跑、游泳等。
肝癌怎麼預防
1、戒掉最傷肝的習慣——酗酒
特別是一天不喝就渾身不對勁的人，嘴舒服了，肝可受不了。重點在於：不吸煙、少喝酒（最好是不喝）、均衡飲食及經常運動，亦適用於所有癌症的預防。
2、不吃發霉變質的食物
霉變食物中含有致癌物黃曲毒素，可引致肝癌。
3、定期體檢，進行癌症篩查
由於肝癌無法治愈，早發現早處理才是最好的辦法，因此騰出時間做一套體檢吧！
4、多吃“三筍”
即竹筍、萵筍和蘆筍。這三種食物不僅美味可口，且專家表示日常多食用可降低肝癌的發生率。
雖然沒有乙肝、丙肝或肝硬化等肝病的普通人患肝癌的可能性較小，但由於不良的生活方式也是引發肝癌的重要因素，因此註意作息規律以及避免乙肝感染是主要的預防方法。
上文節錄自《肝病頻道2016》“肝癌偏愛5類人，乙肝患者有高風險”，除內文另有說明，任何部分均不可視為本站/本公司作出任何陳述或引薦，其內容亦皆與本站/本公司立場無關。
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