肠病毒进入流行高峰期，有些父母以为肠病毒最常见的症状是腹泻，事实上虽然名为“肠”病毒，却少见肠胃道症状，有些个案甚至只有类似感冒症状，最常见的反而是口腔溃疡和手脚起水泡或红疹，并且不容易被诊断出来。感染科医师指出，最好的预防方式是戴口罩和勤洗手，可有效降低幼儿感染机会，以下亦说明该如何洗手才能有效预防肠病毒。
发病最初三天 需密切追踪留意
肠病毒是一群病毒的统称，包括小儿麻痹、A 型克沙奇、B 型克沙奇、伊科病毒与最后发现的第六十八至七十一型肠病毒，因为这些病毒是从口腔经肠胃道侵入人体，所以称为肠病毒。台湾马偕医院小儿感染科医师指出，由于这类病毒没有外套膜，会在肠胃道逗留并顺着血液四处流窜到喉咙或手脚等，因此会出现疱疹性咽峡炎或手足口病。
需特别注意的是肠病毒七十一型，大约每三年会流行一次，重症率约一万分之三，且由于病毒会直接攻击脑干、心脏、肺脏和肝脏，进而造成脑膜炎、心肌炎及肺炎，加上七十一型引起的死亡案例从发病到死亡平均约三至四天，因此在发病最初三天需要密切追踪留 意，若出现重症病征，如不寻常的嗜睡、肌跃型抽搐（类似受到惊吓的突发性全身肌肉收缩动作）与持续呕吐等症状则必须马上就医。
酒精可以杀死病毒 但杀不死肠病毒
前阵子一则“公厕洗手乳含菌超标 3.2 万倍”的新闻吓坏了不少父母，没想到洗手乳不但没洗去病菌，反而带来一堆细菌；其实若要预防大部分的感冒病毒和细菌，使用含酒精成分的干洗手液擦拭就能带走病菌。
台湾台大医院小儿感染科主任黄立民指出，酒精之所以能杀死病毒，是因为其能溶解病毒的“脂质外套膜”，所以酒精对于具有外套膜的病毒都能发挥杀菌作用，例如流行性感冒病毒；然而有些病毒不具有外套膜，光靠酒精无法杀死它，如令家长闻之色变的肠病毒就是属于没有外套膜的病毒之一，其他还有小儿麻痹病毒和诺罗病毒等。
虽然酒精能杀死感冒病毒，不过杀菌力却很短暂，必须经常使用；而浓度高于 75% 的酒精甚至可以抑制病毒滋生，只是酒精对皮肤的刺激性大，用多了可能带走皮肤水分，甚至侵蚀角质层，让孩子的手脱皮或发炎。因此家长不需要频繁地帮孩子用酒精干洗手，只要让孩子在吃饭前、如厕后、游戏后或回家后，在身边没有清水可洗时偶尔使用就好。
至于酒精杀不死的肠病毒则可用肥皂湿洗手；手部的汗液有脂质，而肠病毒就附着在手部的脂质上，利用肥皂能分解脂质的特性配合正确的洗手方式，就能清洗干净大部分的肠病毒。
洗对部位才能把手洗干净
要把手洗干净可是一门学问，除了遵循“湿、搓、冲、捧、擦”五个步骤，还需要对各部位加强搓揉，才能把双手彻底洗干净。七个部位清洗顺序如下：
1、双手手心相互搓揉。
2、手掌对手背相互搓揉。
3、双手搓洗时，十指交叉扣紧搓揉指缝间。
4、手心与手指背间相互搓揉。
5、可顺便帮大拇指按摩并搓揉虎口位置。
6、为洗净藏在指甲缝里的病菌，要把手指立起来对着掌心搓揉。
7、手腕部分也必须冲洗干净。
举凡吃饭前、如厕后、咳嗽或打喷嚏后、摸完宠物后、成人返家抱小孩前以及手部有脏污时都要用水和肥皂仔细清洁，最后要彻底擦干才算清洗干净。
上文节录自《妈咪拜MamiBuy》“肠病毒发威，正确洗手降低感染”，除内文另有说明，任何部分均不可视为本站/本公司作出任何陈述或引荐，其内容亦皆与本站/本公司立场无关。
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