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3个好方法“多吃粗食” 不让大肠癌找上门!

为了降低大肠癌风险,父母应帮助孩子养成摄取全谷、蔬菜和水果等富含纤维质粗食的习惯;但孩子因为讨厌咀嚼的口感,通常会对蔬菜或全谷类挑食。下面几个巧思能帮粗食换个面貌,让孩子更愿意吃下肚。

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