根据世界卫生组织（WHO）统计，全球有超过八千万个家庭有不孕不育症问题，而我国国内则有约 15% 的夫妇不能生育，其中男性不育因素占了 40 至 50%，且令人担忧的是男性不育症患者仍在增加中。现今社会环境的变化使得不孕不育因素更加复杂，那么是什么原因造成男性不育率上升呢？
1、先天性原因
先天性的生理缺陷如果在发育期能够及时发现并治疗，是可以改善的；若错过治疗时机，就会造成生育能力下降甚至不育。
2、生活作息不规律
不规律的生活作息会导致身体激素如高泌乳素、卵泡刺激素等分泌失常，使得睾丸发育不全而影响精子活动，严重甚至会阳痿。
3、抽烟或喝酒
抽烟对肺有很大的损害，且尼古丁成分会影响性荷尔蒙机能而造成睪丸或卵巢衰弱，不抽烟者亦应避免待在二手烟环境；喝酒则会造成肝脏受损，亦会影响荷尔蒙变化而降低生育能力。
上述的先天性原因需要就医治疗，不良生活习惯亦需要调整，才能改善生育能力。在饮食上建议可多吃含镁的食物，比如大豆、核桃及马铃薯等，除了有助提高生育能力，还能降血压及预防心脏病；如果无暇烹饪亦可以食用燕麦，只需冲泡后加些蜂蜜即可。
上文节录自《新浪育儿》“为什么近年来男性不育率大幅上升？”，除内文另有说明，任何部分均不可视为本站/本公司作出任何陈述或引荐，其内容亦皆与本站/本公司立场无关。
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