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血管洗個澡,健康活到老!

專家證實,精神壓力可引起血管內膜收縮,加速血管老化,增加心源性猝死的風險;而長期不運動會使血管內的垃圾逐漸累積,形成粥樣硬化斑塊這個不定時炸彈,還會影響毛細血管供血,隨時可能引爆。

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