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想降低膽固醇?一起來改變這五項生活方式吧!

膽固醇有助於保持細胞壁的靈活性和制造某些賀爾蒙的必需物,但過多的膽固醇會使人產生健康問題。和脂肪一樣,膽固醇不溶於水,而且在人體內依賴脂蛋白分子運輸,脂蛋白在血液中攜帶膽固醇

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