血脂認識五大誤區
不少人把血脂偏高和膽固醇異常看作是多吃少動帶來的“富貴病”。專家指出，膽固醇異常並不是一種簡單的生活方式導致的疾病，它雖然與飲食、運動有一定關系，但並不是只要忌口和多運動就能解決的。在導致
公認的5類“不健康食物”，建議肥胖人士少吃
今天我們來聊聊哪些食物會讓人發胖，為了維護健康還是少吃點，看看公認的 5 類“不健康食物”有哪些：長期食用高熱量、高脂肪的油炸食品容易患上糖尿病、高血脂和冠心病等心血管疾病；同時也是破壞維生素、
