香港人酷爱“饮茶”的程度可说是无人能及！2015年一项调查发现，港人平均每5日饮茶1次，每年进食逾8亿笼点心，当中烧卖更是“点心之皇”，估计该年消耗近4亿粒。
不过茶楼多数会以猪油或脂肪比例高的食材制作点心，虽可口但油腻且卡路里超标！想享受一盅两件又想吃得健康？不妨参考营养师建议的8款“低卡少油”健康点心吧！
资料来源∶《星岛日报》营养师冯安琪专栏
8款茶楼美食健康之选
不过茶楼多数会以猪油或脂肪比例高的食材制作点心，虽可口但油腻且卡路里超标！想享受一盅两件又想吃得健康？不妨参考营养师建议的8款“低卡少油”健康点心吧！
