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血管洗个澡,健康活到老!

专家证实,精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管老化,增加心源性猝死的风险;而长期不运动会使血管内的垃圾逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个不定时炸弹,还会影响毛细血管供血,随时可能引爆。

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