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想降低胆固醇?一起来改变这五项生活方式吧!

胆固醇有助于保持细胞壁的灵活性和制造某些贺尔蒙的必需物,但过多的胆固醇会使人产生健康问题。和脂肪一样,胆固醇不溶于水,而且在人体内依赖脂蛋白分子运输,脂蛋白在血液中携带胆固醇

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