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夜深不睡恐害你变胖!医警告:长期熬夜「这些病」找上你

熬夜对身体会有危害,不过危害到底有多大?专家表示,过了晚上 11 点还没睡觉恐怕会让记忆力衰退、皮肤变差以及增加心脏和肠胃疾病机会,甚至导致身材肥胖。减重专家解释,人体在睡眠时会分泌“瘦体激素”,若

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