最新文章

研究:每天喝3至5杯咖啡,心脏衰竭风险最低

研究发现,适量饮用咖啡者的临床冠状动脉粥样硬化发病率较低,亦无明显的心血管疾病,可能与其血管壁内较少有钙质累积有关;另有研究发现咖啡对于女性具有心脏保护效果,适量饮用有益女性心脏。

研究统合分析了140,220位参与者,其中有6,522人有心脏衰竭的问题,结果发现与不喝咖啡的人相较,每天喝1至2杯咖啡者可降低4%的心脏衰竭风险,每天喝2至3杯者风险降低7% ,每天喝3至4杯者风险降低10%,每天喝4至5杯者则可降低11% 风险,但每天饮用量超出5杯者的风险却反而上升。

可见摄取的咖啡量对心脏衰竭的影响呈现非线性关系,每天喝3至5杯咖啡的人心脏衰竭风险最低,但超过5杯时预防心脏衰竭的效益就逐渐降低。

有其他研究显示,一天饮用超过8杯咖啡会增加心律不整的机会,且本身就有心脏疾病者更容易造成心律不整,可能与儿茶酚胺有关;但这些研究只考量咖啡因,忽略了咖啡中抗氧化成分的潜在影响。另外,也有研究发现,长期饮用咖啡并不会导致心房性或心室性心律不整,也不会导致心房颤动。

上文节录自《康健杂志》“研究:每天喝3~5杯咖啡,心脏衰竭风险最低”,除内文另有说明,任何部分均不可视为本站/本公司作出任何陈述或引荐,其内容亦皆与本站/本公司立场无关。


立即扫描下方二维码,即可在线查询或预约服务:

扫描下方二维码,查阅热门疫苗资讯:

1. 9价HPV疫苗—港币$10,000 / 3针

最新优惠:凡注射9价HPV疫苗,即可以港币$500加购以下疗程(每人只限加购一项):

  • 营养液(增强免疫力 / 美白)高剂量维他命C乙次(原价港币2,300 / 次)​

  • 基本体检及营养师咨询服务乙次

2. 13价肺炎球菌疫苗—港币$1,600 / 针(原价2,400 / 针)

3. 脑膜炎双球菌疫苗—港币$1,200 / 针(原价1,800 / 针)

4. 乙型肝炎疫苗—港币$630 / 3针(原价810 / 3针)

相关文章:

回到最顶