“总有一间在附近”除了用来形容便利店，“茶记”亦是香港随处可见的餐厅，而茶餐厅的丝袜奶茶更是扬威海外！浓浓的茶香和奶香，幼滑的口感，后劲回甘，真的会令人上瘾！
不过奶茶的卡路里比起其他饮料高，因为奶茶多以淡奶或炼奶冲制，两者均属反式脂肪类。如果真的想喝奶茶，可选择少糖或用代糖，只喝半杯就好了。
资料来源∶《星岛日报》营养师冯安琪专栏
健康大比拼：餐茶饮咩好？
不过奶茶的卡路里比起其他饮料高，因为奶茶多以淡奶或炼奶冲制，两者均属反式脂肪类。如果真的想喝奶茶，可选择少糖或用代糖，只喝半杯就好了。
