當心產後“後遺症”，每中一條老1歲
女人的一輩子，從女孩、女人、妻子和母親，每一個角色的轉變對女性來說都意義非凡，特別是當了媽媽之後，小蠻腰不見了，瓜子臉消失了，乳房下垂了，胯部變寬了，這些產後“後遺症”如果未及時康復則容易身體狀
產後靠重訓瘦身 小心陰道松弛復發
產後有陰道松弛困擾的婦女，若想靠重訓瘦身而長期做深蹲運動，恐無法改善問題。醫師指出，自然產後有陰道松弛困擾的患者若生活習慣不佳、做不適合的運動，尤其是長期做重訓如舉啞鈴或深蹲等，都可能讓腹部和
警告！剛生完孩子的媽媽一定要看！！產後骨盆痛護理措施要做好
無論是順產還是剖腹產，產後身體都會有一定的損害，尤其是骨盆會有松弛的現像，媽媽們要注意產後的骨盆疼痛，最好在產前及產後皆適量地鍛煉骨盆底肌肉；而產後盆骨痛是怎麼回事呢？又該怎麼緩解呢？
男性也會患上產後憂郁症？
產後憂郁症一般是指女性生產過後因荷爾蒙發生變化而產生的疾病，過往認為這是女性特有的病症，但最近卻發現男性也有可能患上產後憂郁症。隨著傳統觀念改變，現在有很多男性都希望能盡自己最大努力參與育
