想要腎髒好 “三控三避”不可少
造成腎髒病的原因中，第一名是糖尿病，第二名是高血壓，第三名則是腎絲球腎炎，腎髒病一般難以察覺，發現狀況時多半已經發展到需要洗腎的階段。腎髒科醫師提醒，腎髒病會有早期征兆，可通過“三控三避”來顧
男子狂喝“蔬菜湯”養生險喪命 營養師：這4大族群要小心服用
為何腎髒病人喝蔬菜湯養生會有風險？腎髒科醫師指出，腎髒的重要功能之一在於調節水分和酸鹼值，而蔬菜湯含有豐富鉀離子，腎髒病患無法代謝鉀離子，會造成電解質異常，可能引發心
三高傷腎 黃金八守則穩操腎券
世界腎髒日官方網站提供了護腎黃金八守則：三高控制、健康飲食、規律運動、體重控制、避免服用不當藥物、多喝水、不抽煙及定期檢查腎功能。根據台灣三高調查發現，20 歲以上成人每 10 位中就有 1 位患有
喝茶時千萬不要吃這些食物，不然你的腎可能會壞掉啊！
喝茶的好處有很多，但是關於喝茶誤區你了解多少呢？從健康飲食的角度考慮，喝茶的確對身體有好處，但有一些食物是不能與茶一起食用的，以下就為大家介紹喝茶時千萬不能吃的食物種類。
飲酒的危害有哪些 傷腎傷肝
有許多人平時經常喝酒，不開心的時候喝酒解悶，和朋友聚會的時候喝酒助興，或是工作上交際應酬時也會喝酒，好像已經成為生活中極為常見的一件事情了，但是酒精對身體的危害是非常大的
四個小妙招讓女人跟宮寒說再見
造成女性“宮寒”的原因有很多，例如與體質有關（平時就怕冷或手腳容易發涼），由於體內陽氣不足而容易出現宮寒；與不良生活習慣也有關，如特別愛喝冷飲或冬天也穿著單薄等
