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四個小妙招讓女人跟宮寒說再見

造成女性“宮寒”的原因有很多,例如與體質有關(平時就怕冷或手腳容易發涼),由於體內陽氣不足而容易出現宮寒;與不良生活習慣也有關,如特別愛喝冷飲或冬天也穿著單薄等

夏天“睡不醒”?你可能是濕熱體質

每到夏天或是梅雨季時,常有人會出現全身乏力、疲倦和睡不醒,甚至失眠心煩或口舌生瘡等症狀,有的人以為自己是上火了,但吃了一堆降火氣的藥物卻都不見改善,其實這些都是因為體內有濕氣而引起的。

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