鼻竇炎是一種常見的疾病，會對患者的生活造成極大的影響且容易反復發作。那麼究竟鼻竇炎為何會反復發作？鼻竇炎患者在飲食上又需注意哪些問題呢？以下將為大家詳細說明。
鼻竇炎為何反復發作？
鼻竇炎患者最常反映的就是反復發作及無法根治的問題，但其實鼻竇炎常年不愈是有原因的。
專家表示，鼻竇炎難以根治最主要的原因在於診斷問題，因每位患者的病因都不盡相同，少數為單一因素，而多數人發病是受多種因素的影響，如鼻腔鼻竇解剖結構異常合並過敏反應，甚至伴有細菌感染等，因此建議在治療前先進行全面檢查找出病因。
鼻竇是眼睛與鼻子周圍骨頭中充滿空氣的小腔室，正常情況下鼻竇的表面粘膜產生的粘液會通過窄小的孔道流往鼻腔，但感冒或上排牙齒有膿腫時，受感染的粘液就會沿著孔道擴散到鼻竇，使鼻竇粘膜腫脹。以下為鼻竇炎患者的飲食注意事項：
1、多吃葵花子及種子油等攝取維生素。
2、多吃堅果類食物攝取鋅。
3、忌食充血作用的草藥和調味品，如洋蔥、大蒜、姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等。
4、多吃全谷類、豆類和堅果攝取維生素 B，全谷類和豆類有助於維持正常的免疫功能。
5、多吃新鮮蔬果以攝取足夠的維生素 C，而柑橘類、葡萄和黑莓還含有生物類黃酮，具有消炎作用，配合維生素 C 可保持微血管健康。
6、忌鹹寒之物，如鹹菜、鹹魚及各種過鹹水的產品，中醫認為“寒主收引，鹹傷血”，會使病變部位粘膜收縮，加重鼻塞及咽喉不適的症狀。
7、忌煙，因煙內含的尼古丁會使鼻部粘膜分泌物增加，也會使鼻內搔癢及噴嚏等症狀加重。
8、忌生冷食物，如各種冷飲、冰凍食品、冰鎮生梨及冰西瓜等，生冷食物會刺激鼻部粘膜使病情不易好轉。
9、忌辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及過濃的香料等，辛辣刺激食物對上呼吸道有刺激作用，會使鼻粘膜充血，也會讓頭痛及鼻塞的症狀加重。
10、忌大量飲酒，酒精會刺激鼻粘膜使其充血，鼻粘膜反復充血除會導致慢性鼻炎外，也是使鼻竇炎病情難愈的重要因素之一。
上文節錄自《微醫》“鼻竇炎為何反復發作？鼻竇炎患者該如何飲食？”，除內文另有說明，任何部分均不可視為本站/本公司作出任何陳述或引薦，其內容亦皆與本站/本公司立場無關。
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