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四个小妙招让女人跟宫寒说再见

造成女性“宫寒”的原因有很多,例如与体质有关(平时就怕冷或手脚容易发凉),由于体内阳气不足而容易出现宫寒;与不良生活习惯也有关,如特别爱喝冷饮或冬天也穿着单薄等

夏天“睡不醒”?你可能是湿热体质

每到夏天或是梅雨季时,常有人会出现全身乏力、疲倦和睡不醒,甚至失眠心烦或口舌生疮等症状,有的人以为自己是上火了,但吃了一堆降火气的药物却都不见改善,其实这些都是因为体内有湿气而引起的。

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