痛风人群需要远离的几类食物（下）
各种动物内脏：肝、肾、脑和脾等；部分水产：沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子及小虾等；汤类：浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。各种畜肉：猪、牛和羊肉等；禽肉：鸡、鸭及鹅肉等
痛风人群需要远离的几类食物（上）
相信很多人都听过痛风，痛风的急性期发作时简直令患者痛不欲生，痛风的发作虽然不一定都是吃出来的，但是每次的复发肯定和吃有关！所以为了避免受罪、花钱及得并发症（痛风石或痛风肾等）
痛风人群的饮食建议
随着社会经济的快速发展，生活节奏加快，现代人的生活方式也越来越不健康，尤其表现在很多中年人身上，如过度抽烟或喝酒、高糖、高脂和高胆固醇饮食、运动量少、精神过于紧张以及压力无法适当排解等
