想要肾脏好 “三控三避”不可少
造成肾脏病的原因中，第一名是糖尿病，第二名是高血压，第三名则是肾丝球肾炎，肾脏病一般难以察觉，发现状况时多半已经发展到需要洗肾的阶段。肾脏科医师提醒，肾脏病会有早期征兆，可通过“三控三避”来顾
高血压禁忌：这6类食物不能吃
引发高血压很大一部分的原因是不良的饮食习惯，所以在饮食上注意忌口是高血压患者的一项必做功课，即使已经服用降压药的患者，如果不控制饮食和其他危险因素，仍然可能导致血压居高不下。那麽，高血压患者在
少吃不会瘦！靠这五招远离体重停滞期
经常会有减重的人询问，遇到了停滞期该怎么办？这种时候就需要思考自己是不是曾经在这个体重范围维持很久，且少吃不会瘦，多吃也不会胖，那么这个点就是体重设定点。
三高伤肾 黄金八守则稳操肾券
世界肾脏日官方网站提供了护肾黄金八守则：三高控制、健康饮食、规律运动、体重控制、避免服用不当药物、多喝水、不抽烟及定期检查肾功能。根据台湾三高调查发现，20 岁以上成人每 10 位中就有 1 位患有
鼻窦炎为何反复发作？鼻窦炎患者该如何饮食？
鼻窦炎是一种常见的疾病，会对患者的生活造成极大的影响且容易反复发作。那么究竟鼻窦炎为何会反复发作？鼻窦炎患者在饮食上又需注意哪些问题呢？以下将为大家详细说明。
痛风人群的饮食建议
随着社会经济的快速发展，生活节奏加快，现代人的生活方式也越来越不健康，尤其表现在很多中年人身上，如过度抽烟或喝酒、高糖、高脂和高胆固醇饮食、运动量少、精神过于紧张以及压力无法适当排解等
