血脂认识五大误区
不少人把血脂偏高和胆固醇异常看作是多吃少动带来的“富贵病”。专家指出，胆固醇异常并不是一种简单的生活方式导致的疾病，它虽然与饮食、运动有一定关系，但并不是只要忌口和多运动就能解决的。在导致
公认的5类“不健康食物”，建议肥胖人士少吃
今天我们来聊聊哪些食物会让人发胖，为了维护健康还是少吃点，看看公认的 5 类“不健康食物”有哪些：长期食用高热量、高脂肪的油炸食品容易患上糖尿病、高血脂和冠心病等心血管疾病；同时也是破坏维生素、
