痛風人群需要遠離的幾類食物（下）
各種動物內髒：肝、腎、腦和脾等；部分水產：沙丁魚、鳳尾魚、魚子及小蝦等；湯類：濃肉湯、濃魚湯、海鮮火鍋湯和羊肉火鍋湯等。各種畜肉：豬、牛和羊肉等；禽肉：雞、鴨及鵝肉等
痛風人群需要遠離的幾類食物（上）
相信很多人都聽過痛風，痛風的急性期發作時簡直令患者痛不欲生，痛風的發作雖然不一定都是吃出來的，但是每次的復發肯定和吃有關！所以為了避免受罪、花錢及得並發症（痛風石或痛風腎等）
痛風人群的飲食建議
隨著社會經濟的快速發展，生活節奏加快，現代人的生活方式也越來越不健康，尤其表現在很多中年人身上，如過度抽煙或喝酒、高糖、高脂和高膽固醇飲食、運動量少、精神過於緊張以及壓力無法適當排解等
