高血压禁忌：这6类食物不能吃
引发高血压很大一部分的原因是不良的饮食习惯，所以在饮食上注意忌口是高血压患者的一项必做功课，即使已经服用降压药的患者，如果不控制饮食和其他危险因素，仍然可能导致血压居高不下。那麽，高血压患者在
好饿睡不着！4食物解饥又不怕胖
减肥时在睡前可能会有强烈的饥饿感，使人躁动难安，甚至难以入眠；有些人担心睡前进食会影响减肥进度，但只要吃得适量和健康，是不会造成负面影响的；那么在减肥期间，睡前可以吃
促进脑力的六种食物
人体的大脑需要大量营养来保持最佳运作状态，如果无法做到这一点，就可能影响日常的思考和行动；平时若经常感到难以集中精神或思维混乱，意识到最近自己的认知能力下降，那么就可以多食用以下六种有助于
玉米是杂粮或蔬菜？ 6大类食物先认清
玉米属于全榖杂粮类还是蔬菜类？红豆属于全榖杂粮类还是豆鱼蛋肉类？很多人对于食物分类不清楚，长期下来容易导致饮食不均衡而衍生出疾病，那么该如何通过饮食分类找出适合自己的
痛风人群需要远离的几类食物（下）
各种动物内脏：肝、肾、脑和脾等；部分水产：沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子及小虾等；汤类：浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。各种畜肉：猪、牛和羊肉等；禽肉：鸡、鸭及鹅肉等
痛风人群需要远离的几类食物（上）
相信很多人都听过痛风，痛风的急性期发作时简直令患者痛不欲生，痛风的发作虽然不一定都是吃出来的，但是每次的复发肯定和吃有关！所以为了避免受罪、花钱及得并发症（痛风石或痛风肾等）
喝茶时千万不要吃这些食物，不然你的肾可能会坏掉啊！
喝茶的好处有很多，但是关于喝茶误区你了解多少呢？从健康饮食的角度考虑，喝茶的确对身体有好处，但有一些食物是不能与茶一起食用的，以下就为大家介绍喝茶时千万不能吃的食物种类。
以前不过敏的东西 为什么现在突然就过敏了？
过敏是机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常增高的现象，简单地说过敏就是对某种物质过度敏感。有些人是一出生就有过敏，有的人则是在不同年龄段发生过敏
湿疹当道 揪出源头至有效！
皮肤是身体面积最广的器官，也是和外在环境接触最频繁的部位。在各种皮肤科疾病中，湿疹可谓是主角，有超过 3 至 4 成到皮肤科门诊求助的病人都是患上湿疹，且转季期间更是湿疹复发的高峰期。
